杨湛德

CAPA/中欧/中国心理学会会员

在壹心理服务过

861

收到感谢信

731

所在地

深圳市

基本信息

认证资质· 从业9年

国家三级咨询师

沙盘游戏咨询师(高级)

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、家庭矛盾、夫妻相处技巧、婚姻危机、夫妻沟通
个人成长 童年创伤、跨地区适应、自我成长、安全感、性格完善
职场心理 职场压力、工作迷茫、职业倦怠、办公室恋情、工作与家庭生活平衡

咨询对象

青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ

感谢信

收到731封来访者的感谢信
宋金承
2019-06-24
谢了
宋金承
2019-06-20
下次见
宋金承
2019-06-17
😄😄😄
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心理专栏

文章(94)

读书笔记 ||《妈妈的心灵课》—第一篇/第十六章

读书笔记《妈妈的心灵课——孩子、家庭与外面世界》THE CHILD THE FAMILY AND THE OUTSIDE WORLD第一篇:母亲与小孩/第十六章:幼儿和世界的丰富联系精神分析是现在遇到的问题,新开户送白菜大全看成长中都遇到了什么造就了这个问题,也就是看到一个雪球,精神分析会来看这雪球是从哪里开始成形。所以新开户送白菜大全要了解和解决孩子和别人的互动中会出现什么问题,新开户送白菜大全就需要看孩子在早年的时候和妈妈互动中都遇到了大红鹰心水论坛样的问题。宝宝在成长到一定年龄,会喜欢上玩过家家的角色扮演游戏。其实那时起,宝宝就开始尝试用自己的方式去理解身边的父母、医生等接触过的种种人物角色,同时宝宝也会在玩过家家过程中去形成和实践自己内心理想的关系或者印象中的关系,这些在通过和小伙伴的互动也就得到慢慢地修整,或者更好地内化。而宝宝的人格发展是从混沌到条理有序,这就意味着宝宝在和身边人的互动发展也是从混乱到清晰的。在宝宝发展过程,只有在足够爱和抱持的关系氛围当中,才可能做到顺其自然地展开,并产生相应别的人际交往的特质。人际交往其实更多的是情感的交流,宝宝如果连自己的情感都无法很好释放表达,都理不清,那宝宝在长大后在人际关系当中就更难合适地和别人相处。说白了,自己都吃不饱睡不好穿不暖的,那又大红鹰心水论坛能够给予别人想要的东西呢?这都是说明了宝宝和别人交往的技巧和能力是需要时间自然而然地形成,其实宝宝也是渴望去形成能够和别人进行链接的能力。这一切发展的前提是母亲能够给予宝宝足够的爱和包容,也就是有颗强壮的心淡定地去面对宝宝给自己造成的任何麻烦。If we are to judge the way in which a human being deals with his fellow creatures, and see how he builds up his personality and life, we cannot afford to leave out what happens in the earliest years, months, and even weeks and days of his life.中国古语说三岁看大、七岁看老,精神分析同样如此。新开户送白菜大全童年成长时所经历的一切都会影响新开户送白菜大全人格形成和发展,会对新开户送白菜大全成长所遇到的内心层面问题有着关联,这同样会影响到了新开户送白菜大全如何去处理自己的人际关系。老温在前面章节花大量笔墨在讲述了宝宝早年成长经历会如何影响到宝宝的个人成长,特别是母亲的爱是否能给到位,所以宝宝和这个世界的连接也是如此。A not unimportant part of this initial relationship of the baby with the mother is the inclusion in it of powerful instinctual drives ; the survival of the baby and the mother teaches the baby through experience that instinctual experiences and excited ideas can be allowed, and that they do not necessarily destroy the quiet type of relationship, friendship, and sharing.对于宝宝而言,强烈爱的本能冲动会是伴随着毁灭性质。而宝宝需要看到自己的本能冲动所带来的兴奋能够被关系所包容接纳,而不至于把关系毁掉,就像宝宝需要看到自己的本能冲动并不会把母亲给毁掉一样,宝宝在这一过程中不仅是在对自己进行熟悉掌握,也是在寻求安全感。有时在关系当中,有人会担心说,自己如果说出自己一切负面的东西会不会把对方吓坏了,对方会不会因此抛弃自己,从而只能把所有担心都深深埋藏自己心里,但是自己又很渴望对方能理解自己,能够足够强大来接受自己内心的负面东西。这样的状态就可能是源于小时成长经历当中,作为宝宝所传递出来的本能冲动让大人无法接受,甚至是排斥,内心的母亲在面对自己本能冲动时已经是崩溃了,造成了长大之后的自己对自己的负面能量是没有安全感,害怕自己内心的那些负面东西真的能毁天灭地。Nowadays we so often speak of the maladjusted child, but the maladjusted child is one to whom the world has failed to adjust adequately at the beginning and in the early stages.从小没吃饱的孩子长大之后会有多程度能学会和别人分享呢?同理,老温觉得,适应不良的孩子会不会在早年就没有得到世界,特别是妈妈,为了适应他而去改变呢?那长大之后,孩子又大红鹰心水论坛能够明白适应能够带来什么呢?其实适应不良的孩子正是适应了那个从来不会为了适应他而去改变的世界(特别是妈妈),孩子只有变成了适应不良才能够得到足够的心理层面满足,同时也是内化了一个对自己适应不良的世界(特别是妈妈),孩子长大之后自然而然只能用已经获得的模板去应对所有问题。The aggressive element in, and associated with, the excited love impulses makes life feel very dangerous, and because of this most individuals become to some extent inhibited.爱与恨的本能冲动是混杂在一起的,这也是让个体感觉到危险以至于在不同程度上会抑制自己的本能,老温举的最常见的例子就是宝宝会咬妈妈的乳房,如果妈妈进行合适的回应,宝宝会在成长中慢慢地意识到自己爱当中的恨是如何伤害到了妈妈;但如果妈妈的回应很极端,只会让宝宝根本无法区分自己的是爱还是恨,要不就不敢爱,要不就是肆意地去破坏。有时新开户送白菜大全看到有人爱上一个人却是不敢去表白,只愿意一味地暗恋对方,默默地看着对方,因为担心对方和自己在一起了并不能快乐和开心。这就有一种可能就是,这个人从小开始自己的爱与恨无法很好地区分开来,曾经的表达不被这个世界(特别是妈妈)接纳,以至于这个人很恐惧自己的爱会把爱的对象给毁灭掉,所以为了保全自己爱的人,自己只能远离对方,让自己不断承受得不到爱的痛苦和煎熬。There is a natural sequence of ruthless love, aggressive attack, guilt feeling, sense of concern, sadness, desire to mend and build and give; this sequence is the essential experience of infancy and early childhood and yet it cannot become a real thing unless the mother, or someone doing her job for her, is able to live through the phases with the infant, and so to make possible the integration of the various clements.在这里,老温列出了宝宝感受自然发展的过程:无情的爱(ruthless love),侵略性的攻击( aggressive attack),罪恶感( guilt feeling),关切(sense of concern), 悲伤(sadness),想要弥补、修复和付出的欲望( desire to mend and build and give)。同样,这些也是宝宝需要去整合的经验。如果妈妈无法提供给宝宝一个安全和抱持氛围,宝宝的这些发展就会受到干扰,甚至是混乱缺失。在咨询当中,咨询师就是在帮助来访者重新回到这些感受发展的轨道上,重新去发展一遍,但不会去干扰或者揠苗助长。如果来访者能尝试开始表达出一些愤怒,有了一些侵略性的攻击( aggressive attack)的表达,而在咨询师能够包容这一切之后,来访者才能开始尝试将自己感受的混沌进行开天辟地,才能开始接下来的感受的发展。
回答(2951)

是否每个人内心都会有一部分是没有完全长大的

首先很肯定的是,每个人都有没有长大的那一部分,因为新开户送白菜大全在成长过程中总会留下很多岁月的痕迹,新开户送白菜大全会把有些保留称之为童真,这是难得可贵的保留。但不同的人保留的未长大部分都会不一样,有可能是新开户送白菜大全小时候未满足的心结。


毕竟新开户送白菜大全内心的成熟只是相对而言,这不像是煎牛排那样有技术指标来区分几成熟,很多时候新开户送白菜大全所谓的成熟是指新开户送白菜大全社会化程度比较高,能够更好地去适应生活和解决自己的问题。而新开户送白菜大全的内心发展就如同新开户送白菜大全机体一样,不是同步成熟,损耗也不是同步的,有可能在这方面新开户送白菜大全可以很成熟,但有可能在别的方面新开户送白菜大全就很不成熟,任何一部分出问题了都可能会导致新开户送白菜大全整体出问题。所以内心完全成熟的人,那只有在宗教里才能寻觅得到了。


同时一个成熟的人并不是每时每刻都可以处于成熟状态,因为新开户送白菜大全情绪和感受都是有起伏的,新开户送白菜大全每天遇到的问题都是不同,对新开户送白菜大全的刺激影响程度也都不一样的。有时新开户送白菜大全在大悲大喜的场景下,新开户送白菜大全就可能退行,变得很不成熟了。


所以追求成熟究竟有没意义,就在于你个人的想法。我个人觉得如果能帮助你更好享受生活,那未尝不可。但如果追求成熟给你生活带来了负担,甚至出现负面影响,那或许不要也罢了。

访谈

你最骄傲的一项技能是?

你最大的理想是?

你的业余爱好是什么?

你用哈哈还是呵呵表达开心?

释梦和意象

开一家心理吧

爬山,游泳

嘿嘿

个人简介

我愿与您一同寻找属于您的那片蓝天白云!

简介

CAPA(中美精神分析联盟)初级组在读
欧洲精神分析联盟精神分析概念研讨项目高级组学员(中国心理卫生协会和欧洲精神分析联盟双认证)
国家三级心理咨询师
高级沙盘游戏咨询师
绘画分析师
释梦分析师
中国心理学会会员
广东省心理学会终身会员
广东省心理咨询与治疗委员会终身会员
广东省精神分析专业委员会终身会员

【受训背景】
李鸣精神分析初阶网络课程,学时40小时
李鸣精神分析中阶网络课程,学时40小时
华南区中德模式精神动力学两年连续培训项目(2017-2019)
欧洲精神分析联盟精神分析概念四年连续研讨项目高级组(2018-2021)
CAPA(中美精神分析联盟)初级组在读(2019-2021)
接受赵梅老师带领的小组团体督导
接受欧洲精神分析联盟副主席Heribert Blass带领的小组团体督导
长期接受来自CAPA(中美精神分析联盟)咨询师的一周一次心理动力学取向的个人体验
长期接受中国心理学会的注册督导师的个人督导

【工作经验】
多年从事线上线下心理咨询工作的经历,并有着为企业、政府机关单位提供服务的经验,至今累积接待各类问题的心理咨询个案2000多例,有着丰富的短程咨询和长程心理咨询经验。

【擅长领域经验不限制ip领彩金的网站】
本人擅长释梦,意象对话,绘画投射,行为疗法,沙盘等来为来访者处理各类心理问题,对人际交往、职场发展、自我成长、家庭婚姻、儿童青少年心理问题等有着独特的咨询辅导方法。
1、情感婚姻:夫妻关系 婆媳关系 伴侣出轨 失恋 婚姻挽回 异地恋
2、情绪压力:情绪管理 焦虑 失眠 压力调节
3、亲子教育:亲子关系 厌学 早恋 青春期叛逆 沟通障碍 网瘾
4、职场,人际关系:职业减压 沟通交流 解惑
5、个人成长:自我认知 自我成长 自卑 自恋 青少年成长

【个人心路历程】
在亲身经历了2008年汶川地震后,发现人最脆弱的永远是心灵和意志,但是人最坚强的也是心灵和意志。在自己开始和心理咨询进行了亲密接触后,开始发现了内心世界的奇妙,看到了与来访者在心灵层面的工作给来访者所带来的巨大改变。


【咨询告知】
1.如果你倾向于寻求情感宣泄、症状评估及现实困惑的指导建议,新开户送白菜大全可以尝试通过短程咨询进行工作。一般在15次以内的短程咨询聚焦于现实问题,我会就你的问题描述抽丝剥茧,帮你找到问题的症结。但是心理问题往往盘根错节,深入到内心世界内核,如涉及到较深层的问题,需要进行长期工作以修通内在冲突,才会在外在行为层面有所转变,我会在评估之后如实告知。
2.中长程咨询(心理动力学取向):适用于焦虑症、抑郁症等神经症性心理问题的心理治疗以及个人成长、人格缺陷矫正、依恋问题及关系困扰,在长程系统咨询中帮助你在咨询中呈现早年关系模式,再现内心冲突并通过咨询获得修通,促使无意识意识化,从而增强自我功能,促使个人更好适应周围环境,减少内心矛盾冲突体验。咨询频率为一周一到两次,咨询时长为几个月至几年;每个生命都是独一无二的,每个人的心理成长节奏也有很大差异,具体时长因人而异。
3.心理咨询师不同于专业医疗机构的心理科/精神科医生,心理咨询师为来访者提供的是心理咨询服务。如果你需要服用药物,需要 咨询专业医疗机构的心理科/精神科医生。心理咨询师是不能在药物使用的问题上提供专业指导。你有必要提供专业医疗机构做出的精神疾病相关诊断,不能隐瞒精神病史,有必要按照心理咨询师要求到专业医疗机构进行精神疾病鉴别诊断,在精神科医生指导下通过心理咨询进行辅助治疗。
4.动力取向咨询对来访者要求较高,需具备一定的心理学头脑,较强的改变动机和相应的内省力。
愿你放缓脚步,一点点呈现和打开内心,给自己成长的时间和空间,我将会温暖而耐心地陪伴你一起向内探索自我,理解自己,寻找属于你的那一片蓝天白云。

【咨访匹配及咨询风格】
1.了解咨询师是否适合自己的重要性:咨询风格取决于咨询师的人格特质和自我修通水平,每个咨询师都带着各自的人格因素与来访者交互影响,咨访匹配是咨询得以展开和深入的先决条件,在自我探索的路上,新开户送白菜大全需要找到适合自己的陪伴者、守护者和引领者。
2.本人暖男咨询师一枚,咨询风格温暖、阳光、稳重、理性和感性并重。

个案时长

截止至2016年10月,时长1000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,人本主义
咨询风格
温暖/阳光/稳重/理性和感性
培训经历

2016.12 -- 2019.06

国家心理咨询师二级培训课程

2017.11 -- 2019.06

华南区中德模式精神动力学两年连续培训项目2017-2019

2018.09 -- 2019.06

中欧精神分析心理治疗基本概念与技术连续教育项目(2018-2021)

2019.06 -- 2019.06

CAPA(中美精神分析联盟)初级组在读

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我将在收到订单后6小时内回复是否接受您的咨询,请您保持私信在线。我会在24小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点。

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周一到五,北京时间10:00-22:00;周六日,北京时间11:00-21:00;因时差原因,可在北京时间00:00-3:00安排咨询。

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若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前12小时联系我协调调整时间。否则咨询将如期开始。

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